|
Сегодня пятница и день отчёта по весу.
Дневник не веду и не считаю.С 30 апреля по 3 мая были на родине мужа у родственников в г.Солигорске.Сейчас не могу войти в свой ритм питания 😖
Набрала всего 400гр(весы показали 62,8кг,но к этому ещё+женские дни).
Пока не готова вести дневник, т.к. на все выходные едим на дачу.Но ем я примерно на 1600-1700ккал +-
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|