Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 95,09g | Hh: 70,72g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lounas: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Bite Вафли Шоколад, Protein Bar Pin-Up Lab Фисташковое Мороженое, Манго, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|