Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2014
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 54,19g | Hh: 78,85g.
Aamiainen: Красная Смородина, Parmalat Молоко 0,5%, Чай Несладкий, Nordic Отруби Овсяные. Lounas: Чай Несладкий, Рис Вареный, Индолина Фарш Индюшиный Отличный. Päivällinen: Чай Несладкий, Велком Сосиски Молочные, Перекресток Капуста Цветная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|