Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 126,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 76,33g | Hh: 57,74g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Lounas: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Päivällinen: Брокколи Тушеные, Лосось на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bagira8413
|