Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 34,61g | Prot: 70,89g | Hh: 235,31g.
Aamiainen: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. Lounas: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Leberwurst, Grob. Päivällinen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Packlhof Frische Rinderbratwurst. Välipalat/Muut: Veltins Pilsener, Kaffee, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|