Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 39,72g | Hh: 138,70g.
Aamiainen: Billa Caffe Late Cappuccino, Strawberries , Blueberries , Меско Пуешко Филе, Билла Сыр - Намазка, Вита Хляб. Lounas: Feta Cheese, Croutons, Cream of Soup. Päivällinen: Вита Хляб, Bean Soup, Билла Сыр - Намазка, Roasted Potato. Välipalat/Muut: Cappuccino, Rice Up! Brown Rice Bar Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|