Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 73,46g | Hh: 128,17g.
Aamiainen: Киви, Сельдь Соленая, Хлеб Цельнозерновой, Фундук, Помидоры, Яйцо. Lounas: Кешью, Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек, Trapeza Киноа Белая. Päivällinen: Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|