Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 14,48g | Prot: 48,95g | Hh: 94,13g.
Aamiainen: Banana Nanica, Flora Mel, Granola, Danone Iogurte Natural Integral . Lounas: Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Lacta Bis (7g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kelly S P Moreira
|