Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 83,24g | Prot: 49,56g | Hh: 237,36g.
Aamiainen: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Сахар, McDonald's Американо с Молоком Средний. Lounas: Сахар, Світоч Ромашка, Yarych Мария Цельнозерновая, Roshen Печиво Тортинка, Красные Помидоры, Белоцерковский Сливочное Масло, Гречневая Каша, Своя Лінія Шпроты в Масле. Päivällinen: Yarych Мария Цельнозерновая, Roshen Печиво Тортинка, Світоч Ромашка, Мрія Какао-Порошок, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Välipalat/Muut: Комо Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебодар Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|