Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 21,96g | Prot: 19,39g | Hh: 41,40g.
Aamiainen: Bolo de Milho. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|