Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 66,91g | Prot: 65,07g | Hh: 170,06g.
Aamiainen: Gelatelli High Protein Peanut Butter Eis, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Develey Sour Cream Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: True Fruits Green Smoothie, Cocktailtomaten, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Zimbo Mett, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kaisersemmel. Välipalat/Muut: Bärenmarke Der Eiskaffee, Vehappy Caffe Hafer Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|