Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 74,66g | Hh: 138,93g.
Lounas: Butter , Braised Beef Liver, Black Honey Black Honey, Green Sweet Pepper, Tomatoes, Almonds, Peanuts, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Egyptian Bread(عيش الفرن المدعم) Egyptian Bread. Päivällinen: Date, Milk, Instant White Rice, Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nesreen☺️
|