Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3272 kcal
|
Rasva: 82,49g | Prot: 120,62g | Hh: 516,35g.
Aamiainen: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Arcor Maná Sabor Vainilla, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Prepizza 1 Metro, Lider Salame Tipo Italiano, Calo Queso Gauda, Champiñones, Tomates. Lounas: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares , Malloa Salsa de Tomate, Carozzi Pomarola Casera, Colun Queso Fresco, Wasil Duraznos en Cubitos, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Välipalat/Muut: Colun Queso Fresco, Lider Margarina Mix, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares , Nestlé Chocolate Trencito, Jumbo Pan Hallulla, Calaf Suny, Calaf Malva Choc, Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Lider Margarina Mix, Bauducco Pan Integral , Miel Untable, Vivo Avena Instantánea, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Lider Arvejas, Morrón, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Apio, Zanahoria. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|