Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 75,76g | Hh: 85,59g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо, Кокосовое Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Lounas: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Молоко 3,2%. Päivällinen: Кокосовое Масло, Салат Овощной, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Välipalat/Muut: Urbanfood Джем, Сырники Диетические. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|