Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 61,30g | Hh: 60,48g.
Aamiainen: Green Milk Банановое Молоко, Американо, Сыр Российский, Помидоры, SPAR Блины с Курицей. Lounas: Помидорка 100% Томатная Паста, Октябрьская Птицефабрика Голубцы Куриные . Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|