Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 92,43g | Prot: 104,24g | Hh: 178,86g.
Aamiainen: Cadbury Dairy Milk, Творожная Запеканка 07.05, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Клубника, Valio Эдам 9%, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Сыр Parmareggio, Яйцо. Lounas: Отруби из Гречки и Риса Житница, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Кольраби. Päivällinen: Голицин Халва, ВкусВилл Мушмула, Ашан Киви, Творожная Запеканка 07.05. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Здоровый Желудок. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|