Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 112,81g | Hh: 67,28g.
Aamiainen: Géramont Cremig Leicht 16%, Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken, Hartgekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. Päivällinen: Butter, Milch (Vollmilch), Ei, Lauch, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Champignons, Möhren, Blumenkohl, Rote Paprika, Golden Seafood Riesengarnelenschwänze. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|