Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 107,05g | Hh: 128,49g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Котлеты Домашние , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Тушеные Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог 5%, Хлеб из Мультизерна, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Золото Сеймы Яйцо, Микоян Ветчина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|