Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 100,06g | Prot: 105,76g | Hh: 71,80g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lounas: Укроп, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Мираторг Пеппер Стейк. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|