Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 41,47g | Hh: 137,10g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Здравушка Молоко 2%, Националь Геркулес . Lounas: Банан, Евроопт Слойка со Шпинатом, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaveta1864
|