Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 113,38g | Prot: 120,22g | Hh: 131,56g.
Aamiainen: Ferrero Nutella, Агробизнес Хлеб Тостерный, Салат с Тунцом, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, MacCoffee З Ароматом Згущеного Молока. Lounas: Roi De Trefle Weichkäse, Смешанные Орехи, Фанни Йогурт Клубника-Банан, Творог 18%. Päivällinen: Икра Карася, Emborg Emmentaler, Агробизнес Хлеб Тостерный, Карась Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с Тунцом. Välipalat/Muut: АВК Королевский Шарм с Фундуком, Roshen Konafetto Hazelnut . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|