Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
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56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1243 kcal
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Rasva: 30,10g | Prot: 123,56g | Hh: 107,64g.
Aamiainen: Herta Finesse Mageres Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Goldähren Weizen Brötchen. Lounas: Heidelbeeren, Erdbeeren, Xucker Erdbeer Marmelade, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, K-Classic Pizza Thunfisch , Wonnemeyer Joghurt Dressing Light, Cocktailtomaten, Radieschen, Aldi Hähnchen Innenfilet, Florette Feldsalat . Päivällinen: Edeka Rhabarber TK, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kokosöl, Zucchini, Aldi Hähnchen Innenfilet. Välipalat/Muut: Brunch Feine Kräuter, Raffaello Raffaello, Äpfel. lisää...
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Painonpudotus 4,9 kg viikossa
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 Kommentit
warum denke ich nur jedes mal daran das ich meine Steuererklärung machen sollte wenn ich Deinen Namen sehe 😂😂😂 zumindest mal die Unterlagen zusammen suchen für den Steuerberater 🤦♀️😂
06 touko 22 jäseneltä: Angela☆☆
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Verrückt ich bin grün 🥳 und die nüchterne Erkenntnis, dass das derzeit angepasste Zielgewicht definitiv nur ein Zwischenziel sein wird 🙈 aber jetzt erstmal freuen, weiter machen bis wir blau sind 🍾🥂😉
07 touko 22 jäseneltä: steuertante82
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Tatsache Du bist grün, gar nicht darauf geachtet, herzlichen Glückwunsch 💪💪💪
07 touko 22 jäseneltä: Angela☆☆
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Ach herrlich Angela 😂 Ja, das mit dem aufschieben kommt mir doch sehr bekannt vor. Bei meinen Mandanten rege ich mich auch immer auf warum das wieder alles so spät kommt.... Und ich selbst? 🙈 Bin kein Stück besser 😜 Ich habe gerade erst 2020 eingereicht 😂
07 touko 22 jäseneltä: steuertante82
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Danke ihr beiden... Habt ein tolles Wochenende 😊☀️
07 touko 22 jäseneltä: steuertante82
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😂🤷♀️ dabei wäre das raussuchen vlt. 15min arbeit.....
07 touko 22 jäseneltä: Angela☆☆
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Dir auch ein schönes WE und feier Deinen grünen Balken 🤗
07 touko 22 jäseneltä: Angela☆☆
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Ich wünsche einen guten Start ins Wochenende 😊
07 touko 22 jäseneltä: B-Rocker
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Zu sehr sollte ich wohl besser nicht "feiern" sonst ist er gleich wieder gelb 😜😂
07 touko 22 jäseneltä: steuertante82
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07 touko 22 jäseneltä: steuertante82
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07 touko 22 jäseneltä: Hey Apple!
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07 touko 22 jäseneltä: steuertante82
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07 touko 22 jäseneltä: ines-h
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Painohistoria - steuertante82
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