Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 74,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3531 kcal
|
Rasva: 161,26g | Prot: 88,58g | Hh: 431,13g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Ватрушка с Творогом и Изюмом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Салат свежий. Päivällinen: Осетинский пирог, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Välipalat/Muut: Лента Изюм Темный без Косточки, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Good Food Вишня Сушеная, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|