|
😳😍
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 111,03g | Hh: 140,62g.
Aamiainen: More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Milbona Skyr Pur, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Hähnchenbrustfilet, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Getoastetes Weißbrot, Lidl Apfelmus. Lounas: Eiskugel. Päivällinen: Kühne Salata, Thomy Sauce Hollondaise, Aldi Putenschnitzel, Champignons, Bellasan Pflanzen Creme, Zwiebeln, Ja! Brechbohnen Sehr Fein. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding , More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Skyr Pur. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
😲🤩😲🤩🎢🎉👌🏼🌈 nicht dein Ernst😂👌🏼 das muss an der verrückten Spinat-Spargel-Kombi liegen😂😂 sehr gut☝🏼☀️🥳
07 touko 22 jäseneltä: LadyNice☆
|
Naja...mal wieder zusammenreissen bringt halt doch was 😆..Hab seit Ostern echt Motivation gesucht und immer mal genascht😂
der nächste Spargel 🍽liegt schon da 😊 war einfach der Wasserspeicher viel mit Schuld.
07 touko 22 jäseneltä: Nina1085
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|