Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 79,09g | Prot: 74,45g | Hh: 204,13g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыродел Сыр Черный Король, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Сельдь, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Омлет с Помидорами. Päivällinen: Голден Яблоко , Мойва Жареная. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|