Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
139,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 118,76g | Prot: 97,11g | Hh: 117,47g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Lounas: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Александра Щи. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Мойва, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Салат Мимоза (Консервированная Скумбрия в Масле, Яйцо, Сметана 30% Жирности, Морковь, Яблоки, Лук Репчатый, Сыр Плавленый). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|