Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 82,16g | Prot: 95,28g | Hh: 164,07g.
Aamiainen: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Милград Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Каша Дружба, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Пирог с Курицей на Кефире. Ennen lounasta: Суп Картофельный с Вермишелью и Куриной Грудкой, Сухарики из Батона с Маслом и Солью, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Вареное Яйцо. Ennen päivällistä: Магия Вкуса Печенье Гребешки, Лосево Ряженка 3,5%, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Щелковохлеб Кулич Пасхальный. Päivällinen: Сыр Гауда. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|