Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 26,72g | Hh: 112,47g.
Aamiainen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Хека Охлажденные. Lounas: Торт Наполеон, Русь Восточная Огурцы Маринованные, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Välipalat/Muut: Яблоко, Финик, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|