Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 89,16g | Prot: 58,21g | Hh: 198,06g.
Aamiainen: Перекресток Сыр Российский, Яшкино Крокант с Миндалем, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, KDV Крокант с Миндалем, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Сыр Российский, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Päivällinen: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Селяночка Батон, Перекресток Сыр Российский, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Виталюр Батон. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|