Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 35,81g | Hh: 193,38g.
Aamiainen: Знаток Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Лавина Хлеб Тостовый, Astoria Кетчуп Чили, Йогурт Домашний. Lounas: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Морковь по-Корейски, Астория Кетчуп Чили, Лавина Хлеб Тостовый, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Orbit White Crystal, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|