Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 34,97g | Prot: 51,51g | Hh: 55,56g.
Aamiainen: Слобода Майонез Семейный Провансаль, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Dr. Diesel Light Mix. Päivällinen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|