Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 54,20g | Prot: 56,08g | Hh: 145,65g.
Aamiainen: Teh Manis, McDonald's French Fries (Small), Champ Sosis Bakar Mini. Lounas: Pisang. Päivällinen: Uleg Sambal Bawang , Sosis Ayam, Fiesta Siomay Ayam, Fiesta Gyoza, Sawi Hijau, Brokoli, Tahu Kukus. Välipalat/Muut: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triasuzanakusuma
|