Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2395 kcal
|
Rasva: 108,03g | Prot: 108,57g | Hh: 165,84g.
Aamiainen: Äpfel, Aldi Basismüsli, Milbona Skyr Vanille, Aldi Kochschinken, miree Paprika Chili, Aldi Weltmeisterbrötchen. Päivällinen: Weißer Tafelwein, Tomaten, Edeka Rucola, Kürbiskernöl, Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Burger King Double Chili Cheese Burger. Välipalat/Muut: Moser Roth Grand Praline , Aldi Bergkäse, Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|