Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5227 kcal
|
Rasva: 169,36g | Prot: 269,49g | Hh: 662,86g.
Aamiainen: Stay Strong, WPC 80 Butterkeks, Reismehl, Banana, Stay Strong, WPC 80 Butterkeks, Reismehl, Banana. Lounas: Jeden Tag Schoko Rice , Stay Strong, WPC 80 Butterkeks. Päivällinen: Reese's Peanut Butter Cups, REWE Feine Welt Cheesecake New York Style, Burgerme BBQ Bacon Burger, Bodylab24 Crunchy Protein Bar Peanut Butter, Bratee Eistee Bali Edition, Dr. Oetker Choco Lava, Supplement Union WPC 80 Butterkeks, Supplement Union Omega 3. Välipalat/Muut: EAA, Supplement Union WPG 85 Cola, Supplement Union Cluster Dextrin, Myprotein Maltodextrin. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|