Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2014
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 49,78g | Hh: 123,82g.
Aamiainen: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café Expresso. Lounas: Tomates, Maïs, Ketchup, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Charal Steak Haché 15%, Marque Repère Pain Hamburger. Päivällinen: Auchan Comté, Concombre (Pelé), Auchan Mais en Grains Doux, Baguette, Melon, Saucisson Sec. Välipalat/Muut: Vin Sauvignon Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|