Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 64,37g | Prot: 119,06g | Hh: 202,20g.
Aamiainen: Leerdammer Lightlife, Клубника, Сырники(творог 2%+15%,казеин,мука,сахзам,ваниль) н, Mountain Tafelzoetstof, Кофе (Эспрессо), Soy Pro Boisson Soja. Päivällinen: Carrefour Jonge Sla met Rucola, Помидоры, Сырники(творог 2%+15%,казеин,мука,сахзам,ваниль) н, Mountain Tafelzoetstof, Кофе (Эспрессо), Soy Pro Boisson Soja, Оливье с Нутом Вместо Картошки, Корнишоны, Яйца, Горох Грудка Куриная, Dr. Oetker Pizza Vegetale. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|