Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 106,10g | Prot: 67,88g | Hh: 237,77g.
Aamiainen: Сушеная Клюква, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Чизкейк, Печеночный Паштет (Консервы), Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Онисс Паштет Домашний, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Холодный Кофе со Сливками, Нарезанная Ветчина, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Päivällinen: Машенька Десерт Творожный, Стимул Ирис, Своя Линия Грильяж, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Подлива, Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом. Välipalat/Muut: Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Ферма Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaTverdovskaua
|