Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 46,85g | Prot: 48,50g | Hh: 255,72g.
Aamiainen: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Cheese-Cake.Ru Пирожное Манго-Маракуйя. Lounas: Банан. Päivällinen: Мёд, Банан, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Posh Медовуха Виноград-Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|