Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 80,60g | Hh: 87,38g.
Aamiainen: Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Kaffee, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Philadelphia So Leicht, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Zurück Zum Ursprung Vollkorntoast. Lounas: Kartoffelsalat Beilage, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Butter, Radieschen, Gutes aus der Region Mischbrot . Välipalat/Muut: Fruchtbar Müsliriegel Himbeere Banane Dinkel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - b-e-t-t-i-n-a
|