Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 85,11g | Prot: 71,47g | Hh: 280,85g.
Lounas: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Сахар, Кофе с Молоком, Салат Оливье, Вермишель. Päivällinen: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Сахар, Салат Оливье, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Välipalat/Muut: Кисель, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|