Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 46,47g | Hh: 98,66g.
Aamiainen: Cukier, Bystry Kiełbasa, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Masło. Päivällinen: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Välipalat/Muut: Robico Kefir. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|