Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 106,87g | Hh: 148,69g.
Aamiainen: Инжир, Клубника, Tipiak French Macarons, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Dalmatia Fig Spread, Farm Boy Cheese, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Farm Boy Цельнозерновой Хлеб, Farm Boy White Bread. Lounas: Azuma Gourmet Seaweed Salad, Крят Икра Кабачковая, Пюре из брокколи 🥦, Dr.Korner Хлебцы, Треска. Päivällinen: Dr.Korner Хлебцы, Лук, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Зеленый Перец, Помидоры, Myprotein Chocolate Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|