Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 99,75g | Hh: 60,24g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lounas: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Кокосовое Масло. Päivällinen: Творог. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leshiy148892
|