Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 46,17g | Hh: 44,02g.
Aamiainen: Aguacate, Monster Zero Ultra (200ml), Papas con Chorizo, Frijoles Refritos, Pomas Queso Tipo Chihuahua la Carreta Menonita . Lounas: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marco alejandro munoz casas
|