Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 46,78g | Hh: 35,79g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Cebollas, Espinacas, Huevo. Lounas: Chicharrón. Päivällinen: Piña. Välipalat/Muut: Verde Valle Coco Rallado, Karate Cacahuates Estilo Japonés . lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElizitaVi
|