Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 17,46g | Prot: 65,95g | Hh: 168,73g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Plain Pancakes. Lounas: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Wild Rice (Cooked) , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Wellsley Farms Cauliflower Rice. Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|