Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 83,03g | Hh: 73,33g.
Aamiainen: Global Village Вишня Замороженная, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Протеиновые Оладьи, Ленивые Вареники ПП. Lounas: Finn Crisp Sesame, Простоквашино Сметана 15%, Осень Свекольник с Говядиной. Päivällinen: Цезарь Салат. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|