Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 131,19g | Prot: 98,44g | Hh: 141,36g.
Aamiainen: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Растительное Масло, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Метрополис Печенье Банановое, Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadejda_bal
|