Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 20,19g | Hh: 17,40g.
Aamiainen: Мясничий Тефтели Домашние, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Сёмга Соленая, Брокколи Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisa.nikitina
|