Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 82,03g | Hh: 64,91g.
Aamiainen: Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Радоград Семена Чиа Чёрные, Изюм, Алтайская Буренка Творог 2%. Lounas: Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|